Draps, couettes et oreillers entrent chaque jour en contact avec notre corps. Une bonne hygiène pendant le sommeil est tout aussi importante que de changer de sous-vêtements. Alors, à quelle fréquence faut-il changer la literie ? Quelles sont les conséquences si nous ne les lavons pas à la bonne fréquence ? On vous explique tout.
Même si nous prenons un bain quotidiennement, notre literie perd de sa fraîcheur. Et dormir dans des draps qui n’ont pas été lavés peut entraîner des problèmes de santé.
Sur la literie se déposent : les cellules mortes de la peau, les saletés et impuretés, les poils humains et les poils d’animaux. Les microbes, les champignons et les acariens peuvent également se multiplier dans la literie.
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