Baver durant son sommeil n’a rien d’alarmant. Il peut être source de gêne, surtout si on partage notre lit avec une autre personne, mais c’est pour autant un phénomène naturel. Il montre même que notre sommeil a été profond et donc reposant.
Chaque cycle de sommeil comporte 3 phases principales : le sommeil lent léger, le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal. Durant cette dernière phase, notre corps se détend complètement et certaines fonctions cérébrales se déconnectent, dont la fonction de déglutition. La salive s’accumule donc dans notre bouche et c’est ce qui entraîne par la suite sa fuite, car la bouche ne peut contenir beaucoup de salive durant la nuit.
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