Voici pourquoi il faudrait dormir avec une couverture (même lorsqu’il fait chaud)

La nuit, la seule chose qui vous soulage, c’est votre couverture. Il semble qu’elles aient un pouvoir magique et comme elles nous couvrent, on s’endort plus vite. Même les nuits chaudes ne sont pas différentes. Il y a quelques raisons pour lesquelles nous sommes si attachés à elles et une fois que vous aurez appris pourquoi, tout cela aura un sens.

Nous sommes des êtres à sang chaud, ce qui signifie que notre corps régule sa température interne, et c’est ce qui nous aide à rester au chaud. Cependant, lorsque nous sommes dans un sommeil profond, tout notre contrôle s’efface – c’est alors que nous cherchons de l’aide auprès des choses qui nous entourent. Et les couvertures aident notre corps à s’adapter et à maintenir la température dont nous avons besoin.

Lire la suite sur santeplusmag