Pour déterminer que les connexions dans le cerveau fonctionnent comme sur des roulettes et que les changements liés à l’âge ne menacent pas une maladie aussi grave que la démence, vous pouvez recourir à des tests spéciaux pouvant être effectués à domicile. Récemment, je suis tombé sur un moyen rapide d’origine japonaise. Vous pouvez vérifier à l’aide de l’attention à la tâche et de la vitesse de réaction.
Au cœur de la vérification se trouve la capacité de nos réponses neuronales à développer des relations. Vous devez considérer l’image et déterminer où le canard, le papillon et la chauve-souris sont dessinés.
Les images nécessaires sont bien cachées dans les détails des autres images, car tout l’intérêt est que normalement, juste en remarquant un petit élément, le cerveau se concentre rapidement sur la tâche et “complète” l’image, en mettant en évidence les détails manquants. Pour moi, trouver les bons éléments de la photo n’a pas été des plus faciles. À titre d’indice, ils peuvent dire que le test est basé sur la logique – vous devez rechercher un canard sur le sol, un papillon et une souris en dessous.
Il m’a fallu 10 minutes pour terminer la tâche, mais j’ai dû regarder très attentivement. Si vous investissez dans 10-15 minutes, alors le travail du cerveau est à un bon niveau, et sinon, il y aura une raison de penser à entraîner le cerveau et à stimuler son travail.