Dormir moins de 7 heures par nuit a de graves répercussions sur notre corps : voici lesquelles

De plus en plus de personnes développent également des troubles du sommeil, comme des insomnies, des apnées, des cauchemars, du somnambulisme…

Certains d’entre eux sont induits ou augmentés par l’exposition aux écrans. D’autres sont circonstanciels, par exemple après la naissance d’un bébé…

Lire la suite sur Sciencepost

Notre sélection sur le même sujet pour vous :

  1. Un gars ramasse une mère qui a un OF parce qu’elle se plaint des répercussions sur ses enfants
  2. D’après une étude, notre personnalité influencerait celle de notre chat
  3. Se réveiller entre 3 heures et 5 heures du matin signifie qu’une puissance spirituelle essaye de vous donner un message
  4. Le mari a secrètement regardé sa femme dormir toute la nuit et a découvert qu’elle lui avait menti à propos de ses chats
  5. La Mannequin Mary Magdalene Explique Comment ses Multiples Chirurgies Esthétiques ont Engendré de Graves Conséquences sur son Quotidien
  6. “C’est vraiment triste”, Dave se confie sur ces graves séquelles qu’il garde de son terrible accident –
  7. Voici les 2 choses essentielles à notre bonheur, selon une étude de Harvard