Le stress est indéniablement l’un des maux du 21ème siècle. Pour cause, un rythme effréné imposé par une société qui va de plus en plus vite. Résultats : burnouts, anxiété, dépression et maux en tout genre. C’est dans ce contexte qu’intervient cette méthode japonaise qui implique la libération des énergies bloquées dans le corps pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle…
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