À la fin du mois, nous passerons à l’heure d’hiver. Quels sont les impacts de ce changement d’heure et comment y faire face ?
Comme tous les ans, nous décalerons bientôt nos montres d’une heure. Quand passerons-nous à l’heure d’hiver et quel sera l’impact de ce changement sur notre organisme ?
À 7h le matin, il sera 6h, vous pourrez donc rester au lit une heure de plus. Mais la journée suivant le passage à l’heure d’hiver, l’après-midi se terminera plus tôt.
Lire la suite sur Lescrieursduweb